Christopher Street Day (CSD) Stuttgart

Abseitz ONFIT - Yoga für Geübte mit Helmut

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Kategorie

Körper & Seele

Datum

24.11.2020 18:30 - 20:00

Veranstaltungsort

Online-Veranstaltung

Webseite

https://us02web.zoom.us/j/84417725015?pwd=YjV1MXkyQzJsb2xNZE1ZOENnaUlSZz09&fbclid=IwAR0Jq6r-3NA-pWMQSNEcj0ucips-3VRnMRAWyle9UYBI2vy0ec1A0zx_TX0#success

Helmut Kaspar ist seit gut 10 Jahren Übungsleiter für Abseitz und somit so etwas wie Yoga-Urgestein des Vereins. Die persönliche Yoga-Praxis begleitet ihn seit 40 Jahren durch leichtere und durch schwierigere Lebensphasen. Yoga löst unsere Probleme nicht, meint er, aber es kann helfen, die Voraussetzungen in Körper und Geist zu verbessern und zu stärken, die Aufgaben, welche uns das Leben stellt, anzunehmen und als Entwicklungschance zu begreifen.

Ein unverzichtbarer Bestandteil seines Unterrichts sind die grundlegenden Atemtechniken (Pranayama). Den Unterricht in der Gruppe begreift er als Motivation und Unterstützung.

(Meeting ID: 844-1772-5015, Kenncode: 815565)

Das Angebot richtet sich nicht nur an Mitglieder, sondern alle dürfen mitmachen und versuchen sich fit und gesund mit ein wenig Sport bei Abseitz durch diese Zeit zu bringen.

Eintritt: frei.